

Fiestas Patrias. ¿Qué debo considerar en mi alimentación?
Se vienen las "Fiestas Patrias" y los eventos para compartir con los familiares y amigos tienden a aumentar... Entonces ¿Qué debo...


"Alimentos altos en grasa"
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la primera causa de muerte en la población adulta en el mundo y en Chile. En la etiopatogenia...


"ELIJA UNA COLACIÓN SALUDABLE"
Actualmente podemos evidenciar que la malnutrición por exceso (Sobrepeso-Obesidad) es un problema que no deja de ser menor. Según un...


Beneficios del Omega 3
Desde hace algunos años ha tomado un gran auge en el campo de la nutrición, el efecto benéfico que tiene el consumir los ácidos grasos...


Mitos de la alimentación
Existen diferentes creencias en relación a la alimentación que carecen de fundamento científico y tienden a confundirnos y llevarnos a...