OJO INTOLERANTES A LA LACTOSA <3

ALIMENTOS CON LACTOSA 😱

. Pacientes lindos intolerantes a la lactosa 🥛, uds. Mismos saben que la lactosa no está solo en los lácteos como yogurt, queso y leche 🥛🍼🍦🧀 . Por lo que leer el etiquetado nutricional es muy importante, hay lactosa oculta en algunos alimentos, especialmente en los procesados 🤔💪🔥 . Este semáforo de alimentos aportado por ADILAC les será de mucha ayuda a la hora de elegir sus alimentos 🤗 . Recuerde no hacer dietas, mantener un estilo de vida saludable, dispone de muchos alimentos, pero recuerde que el consumo de CALCIO es muy importante 💪❤️

Recuerde que puede ver más tips en:

https://www.facebook.com/nutrisaludrr/

https://www.instagram.com/nutri_rr/