NO IMPORTA LA ACTIVIDAD FÍSICA SI NOS ALIMENTAMOS MAL :)

Mis gladiadores 🔥

Recuerden que el estado nutricional depende 70% de la alimentación y 30% deporte 😱🍑🐟🏋️

Si entrenan y se alimentan mal, no tendrán buenos resultados como en la foto jejejje 🤷🏾‍♂️❌

Además de un riesgo de padecer diabetes, dislipidemia, HTA y riesgo mayor riesgo cardiovascular 😵😟💔 Una dieta equilibrada, actividad física y buen descanso son los pilares fundamentales 👽👌

RECUERDEN NI HACER DIETAS, SI MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE 💪🤗😍🍐🍑🍅🐟🥚👨🏾‍🍳🍙

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